呵護美麗心靈關注心理健康—德育處開展“學生常見心理問題及應對策略”專題講座

發布時間:2020-11-17 16:39:15 丨 閱讀次數:242

為了解決我校學生、班主任和家長在面對日常學習、工作和生活交流中呈現出的各類心理問題,在各年級召開家長會前夕,德育處深入挖掘校內優質資源,經過精心籌備和深入研討,于11月14日為全校班主任舉辦了一場以“學生常見心理問題及應對策略”為主題的培訓講座。德育處劉乃春主任籌劃并主持了本次講座,我校專職心理教師、應用心理學碩士、國家二級心理咨詢師劉杰老師做了主題講授。

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第一,解決學生的心理問題,認清“是什么”要比“怎么做”重要。劉杰老師強調,現在學生、老師和家長對于解決自身心理有迫切的要求,這凸顯了心理健康教育在學校教育中的重要性,但也體現出了部分家長在心理健康教育方面的誤區。解決學生的心理問題,認清“是什么”要比“怎么做”重要,心理問題的解決有周期,心理問題的解決方式也有個體的差異性,沒有“萬能藥”。

在心理咨詢中讓學生和家長明白學生心理問題的成因,本身就具有療愈的效果。同樣的心理問題在不同的學生中也會有不同的致病因素,班主任老師對學生的心理問題要具體問題具體分析,把重點放在幫助學生認識心理問題的產生原因上,給予學生積極的關注和適度關愛。

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第二,要包容、關愛有心理亞健康問題的學生,幫助其走出心理困境。劉老師強調,社會上有人戴著有色眼鏡看待有心理問題或者患有心理疾病的人,這是不對的。做為一個教育工作者,特別是班主任,要對處在心理失衡狀態的學生給予理解、包容、關愛和支持,這是他們走出心理困境的重要動力。在校學生的心理問題基本上是大部分人都會遇到的心理亞健康問題,如同身體偶爾會感冒發燒一樣,是人心理免疫系統正常的反應。

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第三,引導學生悅納真實卻不完美的自己,防止假借正能量的方式掩蓋問題,并試圖用它來解決問題。怎么幫助學生走出心理困境,培養學生形成積極、樂觀、陽光的心態。劉老師特別強調,毋庸置疑,我們應該用正能量的事、正能量的話來激勵學生,營造正能量的氛圍來促進學生形成積極樂觀的心理。但是,如果學生已經有了較為嚴重的心理問題,不要指望再用正能量激勵的方式來解決問題,而應該了解學生心理問題的成因,在此基礎上多方施策,對癥下藥。

要防止假借正能量的方式掩蓋問題,并試圖用它來解決問題。有些“心靈雞湯”披著正能量的外衣,聽著有道理,但不具有操作性,反而會給人一種“站著說話不腰疼”的無意義感。要讓學生明白,解決心理問題,擺脫心理困境,需要直面問題,并看到自身的弱點。引導學生悅納真實卻不完美的自己,在這個基礎上勇敢的邁出下一步,這是解決在校學生心理問題的關鍵。

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第四,在心理危機干預的同時,培養學生的心理韌性在學生積極心理的養成中非常關鍵。劉杰老師說,在校學生心理健康教育的重點,不應該只在學生心理危機的干預上,面向全體學生的積極心理培養也很重要,而學生心理韌性的培養在學生積極心理的養成中非常關鍵。

心理韌性是個體從消極經歷中恢復過來,并且靈活地適應外界多變環境的能力?,F實中,心理韌性對學生成長的重要性要遠高于智商和情商,高心理韌性的養成關鍵在于原生家庭中獲得的愛和包容,而不是童年期的挫折經歷。

“父母對孩子不帶條件的愛,是他面對這個世界最根本的底氣?!薄靶疫\的人用童年滋養一生,不幸的人用一生治愈童年?!奔彝ナ菍W生心理養成和發展的核心因素,劉老師建議班主任利用家長會,做好對家長的家庭教育培訓,學生的積極心理的養成需要家校共育,共同發力。

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第五、班主任老師要把握班級文化氛圍的主導權,營造積極向上的班級文化氛圍,利用群體的動力推動個體的進步。

班級這個群體和一個人一樣,也會形成他的性格、習慣。班主任就是這個團體的家長,如同原生家庭一樣,“原生班級”會對學生的紀律和習慣產生重要影響。班主任要成為班級文化的引領者,防止不良風氣在班級群體中的擴散傳播。

當個體處于群體之中時,群體對個體的積極或消極反應都會有增強作用。班級群體會在潛移默化中,讓不良的風氣在學生群體中被模仿、傳染和擴散,因為群體的行為分擔了個體犯錯誤的責任和負罪感。也會無形中讓良好的氛圍變得更好,會讓越來越多的學生習得積極正面的行為。

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第六,權威人物的期待影響著學生的成長,父母和班主任對學生要持有積極的期待。

心理學上認為,某種程度上人一輩子,活著都是為了證明給誰看。命運是自我期待的結果,但是,這個“自我期待”常常是內化了的“權威期待”以后的結果,而最重要的權威,是你的父母等養育者和班主任老師這樣的教育者。父母和老師的內心深處,對學生發出的是消極期待,還是積極期待,這會是兩股非常不一樣的力量。然而,當學生回顧父母和老師對他們說得最多的話,就會發現,大多數人記憶最深的,都是父母和老師的貶低與攻擊,這會對學生產生巨大的影響。

劉杰老師說,老師是學生教育環境中的權威,要給予學生真誠的、積極的期待,這是學生向上成長的動力,也是一個教育工作者的初心和責任。

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最后,德育處劉乃春主任總結并強調,張家口一中是培養學生健全成長的育人環境,班主任要利用家長會,對家長施以育人理念的培養和心理健康培養,家校合作共育英才。班主任老師要在學習交流中不斷提升自身的育人水平,堅守一個教育者的初心和使命,在教育教學中,助人助己,渡人渡己。

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